小川裕子さんのチューニングストレッチで身体機能を回復
あなたはもしかして腰痛持ちで悩んでいますか？
無理をしてぎっくり腰をしてそれから癖になった人は多いものです。
また介護士さんもぎっくり腰は多く職業病です。
腰痛から膀胱炎になる人も多いのです。
もしあなたが腰痛、膀胱炎、痔、体質不調等を体力回復により
改善させたいのなら小川裕子さんの細胞活性ストレッチがオススメです。
たった一日３分間の腰痛対策なので時間のない社会人でも実践できます。
このストレッチは痛みをとり、運動神経をアップします。
小川さんの細胞活性ストレッチはまだ時間があまりたっていませんが
こんな効果の声が上がっています。
◆PCに長時間向かいすぎて痛くなった背中、肩の痛み、痺れが取れた。
◆全力で走れるようになって、翌日も腰痛、筋肉痛にならなくなった。
◆（筋肉痛防止） 筋トレをしても翌日、筋肉痛になりにくくなった。
◆（疲労回復） 体が軽くなり疲れが取れた。疲れ難くなった。
◆（ダイエット） 無意識で体重が４キロダウン、ウエストサイズダウン
◆（怪我防止） 膝の痛みが治り怪我をしなくなった（マラソンランナー）
ゴルフ、野球サッカー、テニス、バスケットなど
スポーツ前のウォーミングアップにも非常に有効です！
週末だけのスポーツは何かと体に負担がかかるものです。
細胞活性ストレッチをマスターすればケガの心配も少なくなります。
